اگر
اگر نمی توا نی به کسی امید بدهی ، نا امیدش نکن .اگر شنونده خوبی هستی ، رازدار خوبی هم باش .اگر نمی توانی زخمی را مرهم باشی نمک هم نباش .اگر خواستی را سیر کنی ماهی به او نده ، ماهیگیری یادش بده .
زندگی گرمی دلهای به هم پیوسته است تا دران دوست نباشد همه درها بسته است
عمیق ترین درد زندگی مردن نیست ،بلکه به دست فراموشی سپردن قشنگترین احسا س زندگی است .
گریه نکردن از سختی دل است، سختی دل از گناه زیاد است ،گناه زیاد اروز های بسیار ودست نیافتنی است ، ارزوهای دست نیافتنی از فراموشی مرگ است ،فراموسی مرگ از محبت به مال دنیا است ،محبت به مال دنیا سراغاز همه خطا ها ست . علی علیه اسلا م
درسهای تخت جمشید
در تصاویر حکاکی شده بر سنگها ی تخت جمشید ،اکثرا لبخند می زنند و هیچ کس عصبانی نیست .هیچ کس را در حال تعظیم نمی بینید . هیچ کس سرا فکنده وشکست خورده نیست . هیچ قومی بر قوم دیگر برتر نیست ……
خواستن ازته دل وبه دست اوردن ان
انچه را از صمیم دل بخواهید خدا به شما می دهد .
از خودتان بلو ری زیبا وشفاف بسازید .
دربرابر هر احساس منفی یک احساس مثبت دقیقا متضاد وجود دارد .
تنفر قدردانی
خشم مهربانی
ترس شهامت
اضطراب ارامش خاطر
فشار عصبی حضور ذهن
روی انچه از خدا می خواهید تمرکز کنید نه انچه که نمی خواهید .